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  • Bronze statt Gold:
    Ralf Mordhorst verhämmert EM-Titel

    Lübeck, 18. September 2019

    Das Risiko wollte er eingehen: Um den Deutschen Rekord in seiner Altersklasse M45 zu brechen, bediente sich Ralf Mordhorst im Werferfünfkampf im Rahmen der Europameisterschaften der Senioren beim Hammerwurf statt seines üblichen…

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  • Laufequipe des LAC holt den „Pott“,
    sammelt Siege und Platzierungen

    Lübeck, 15. September 2019

    Bei den Siegerehrungen auf der Bühne auf dem Markt waren die Läuferinnen und Läufer des LAC Lübeck Stammgast. Auf den Hauptstrecken (5 km und 10 km) des Citylaufs feierte die Laufequipe am Sonntag fünf Siege und sechs weitere…

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  • Wenn die LAC-Equipe
    auf die Meile geht, purzeln die Rekorde

    Lübeck, 13. September 2019

    Ein Spätsommerabend wie gemalt, nicht mal ein laues Lüftchen bei 18 Grad, die schönste Leichtathletik-Arena des Nordens erstrahlt im Flutlicht-Schein, der sattgrüne Rasen korrespondiert mit der roten Kunststoffbahn – allerbeste…

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  • Werferabend des LAC Lübeck:
    Gute Leistungen zum Auftakt

    Lübeck, 11.09.2019

    Der 1. Werferabend des LAC Lübeck sah ein nur kleines, aber feines Teilnehmerfeld. Geschuldet war dies sicher einerseits dem Umstand, dass diese Werferabendserie erst sehr spät von Organisator und LAC-Cheftrainer Uwe Mundt ins…

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  • Nach Gold am Morgen Bronze
    am Nachmittag für Ralf Mordhorst!

    Jesolo, 09. September 2019

    Eng ging es zu in Jesolo bei Venedig im Kugelstoßen der M45 bei den Senioren Europameisterschaften 2019. Gintas Degutis aus Großbritannien revanchierte sich für die gegen Ralf erlittene Niederlage bei den Hallenweltmeisterschaften im März…

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  • Ralf Mordhorst
    Europameister mit dem Diskus!

    Caorle, 09. September 2019

    Er hat es schon wieder getan! Wieder hat Ralf Mordhorst seinen bereits zahlreichen großen Erfolgen auch auf internationalem Parkett einen weiteren hinzugefügt: Im italienischen Caorle östlich von Venedig hat sich Ralf den Titel…

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  • LAC-Athleten glänzen im Lande
    und in der Nachbarschaft

    Lübeck, 03. September 2019

    Eigentlich ist es ja einfach: Nur wer antritt, kann auch gewinnen. Das sagte sich einmal mehr Klaus Lehmann und ging bei den Landesmehrkampfmeisterschaften der Senioren am vergangenen Sonntag (1.9.) in Husum an den Start…

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  • Werfertag Medelby: Ralf Mordhorst
    testet erfolgreich für Venedig

    Medelby, 01. September 2019

    52,18 m und damit nur einen Zentimeter an der Saisonbestleistung mit dem Diskus vorbei – so lautet das Ergebnis des letzten Tests vor der Abreise nach Venedig zu den Senioren-Europameisterschaften.

    Ralf Mordhorst hatte auf…

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Name: Leoni de Graaf
Bereits mit 5 Jahren hatte ich meinen ersten Wettkampf in der Leichtathletik, man kann also sagen, dass ich mit Wettkampfgeist geboren bin. Leichtathletik ist für mich zur absoluten Leidenschaft geworden und ein Leben ohne dem könnte ich mir nicht mehr vorstellen. Schnell wurde klar, dass meine Stärken in den Wurfdisziplinen liegen und nach erfolgreichen Teilnahmen an Deutschen Meisterschaften im Mehrkampf, beschloss ich mich nach 2014 vollständig auf die Wurfdisziplinen zu konzentrieren. Neben meinem Bachelorstudium trainiere ich bis zu fünf mal in der Woche und freue mich vor allem darauf meine Technik in den nächsten Jahren deutlich zu verbessern und hoffentlich nach langen Verletzungsphasen endlich wieder regelmäßig erfolgreich zu trainieren und an Wettkämpfen teilnehmen zu können.
Geburtsjahr: 1997
Geburtsort: Bad Oldesloe
Familienstand: ledig
Wohnort: Tangstedt
Beruf: Studentin Medizinische Ingenieurwissenschaften
Hobbies: Sport, Politik, Philosophie, Musik
Leichtathletik seit: dem ich denken kann (ungefähr 2000)
LAC-Mitglied seit: 1.7.2019
vorherige Vereine: VfL Oldesloe, SV Friedrichsgabe, MTV Lübeck
Funktion im Verein: Neuling/Meckertante
Disziplinen: Speerwurf, Diskus und ein bisschen Kugel, wenn es mich nicht gerade zur Weißglut bringt
Bestleistung/en:
Speerwurf 45,43 m (600g), 47,25 m (500g)
Diskus 39,54 m (1 kg)
Kugel 12,21 m Halle, 11,67 m Freiluft (4 kg), 14,24 m (3 kg)
Ziele: für 2019/20: Mit dem Speer die 50m Marke knacken, Podestplatzierung bei einer Deutschen Meisterschaft und vor allem gesund und verletzungsfrei bleiben!
Erfolge:
2014: 4. Platz wU18-DM Speerwurf
C-Bundeskader Speerwurf
2-fache Norddeutsche Meisterin Speerwurf
Landesmeistertitel, die ich schon nicht mehr zählen kann
Name: Marcel Weiß
Mein sportlicher Ursprung liegt im Fußball. Dort habe ich von klein an bis zum 24. Lebensjahr meinen Bewegungsdrang und meine Leidenschaft an der Sportart ausgelebt. Aufgrund von Verletzungen habe ich die Fußballschuhe schon früh an den Nagel gehängt und gegen Laufschuhe getauscht. Kurz danach kamen Badehose und Radschuhe hinzu und ich fand mich im Triathlon wieder. Auch hier bremste mich eine Verletzung aus, wodurch ich mich seit 2019 nur noch auf das Laufen konzentriere.

Geburtsjahr: 1988
Geburtsort: Lübeck
Familienstand: verheiratet
Wohnort: Lübeck
Beruf: Systemingenieur bei Dräger Safety
Hobbies: Sport, Freunde, Reisen
Motto: Ohne Fleiß kein Preis
LAC-Mitglied seit: 01.02.2019
vorherige/andere Vereine: Rot-Weiß Moisling (Fußball), Running Athlete (Laufen) und Tri-Sport Lübeck (Triathlon)
Disziplinen: Langstreckenlauf von 5km bis Marathon, erste Gehversuche in den kürzeren Distanzen werden unternommen :-)
Bestleistung/en:
800m: 2:16,37 min
3000m: 10:09,02 min
10km: 35:44 min
Halbmarathon: 1:20:13 std
Marathon: 02:56:50 std
Erfolge:
2016: Sieger 10km-Lauf Stadtwerke Marathon Lübeck; 70.3 Finish auf Rügen
2019: Marathondebüt unter 3 Stunden