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  • Ralf Mordhorst: Wieder
    Diskus-Rekord zum Saisonabschluss

    Rehlingen, 29. September 2018

    Einen herausragenden und die bisher schon großartige Saison krönenden Abschluss fand Diskuswerfer Ralf Mordhorst bei der International Masters Challenge im saarländischen Rehlingen, die in den männlichen und weiblichen…

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  • Ein Weg ist gegangen – LAC Lübeck
    Deutscher Mannschaftsmeister 2018!

    Baunatal, 22. September 2018

    Cheftrainer Uwe Mundt gab bei der ersten Jahreshauptversammlung des noch blutjungen Vereins im vergangenen März das Ziel aus: Die M30/35-Mannschaft des LAC Lübeck sollte nicht weniger als den Titel des Deutschen…

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    Zwischen Kugel und Kreide

    Lübeck, 18. September 2018

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    Quelle: Lübecker Nachrichten vom 15.09.2018

  • Ralf Mordhorst
    Vizeweltmeister im Wurf-Fünfkampf

    Malaga, 14. September 2018

    Am drittletzten Tag der Seniorenweltmeisterschaften im spanischen Malaga eroberte Ralf Mordhorst im Wurf-Fünfkampf der M45 die dritte Medaille bei seinem dritten Start. Nach Silber mit der Kugel und sogar Gold mit…

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  • Ralf Mordhorst
    M45-Weltmeister im Diskuswerfen!

    Malaga, 09. September 2018

    Punktlandung an der Costa del Sol: Bei den Leichtathletik-Senioren-Weltmeisterschaften in Malaga hat Ralf Mordhorst souverän die Goldmedaille im Diskuswerfen der M45 gewonnen. Die Werfer mussten dabei zu ungewohnter Zeit…

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  • Jahresbestleistung
    im Vorlauf bei der WM

    Malaga, 07. September 2018

    Diesmal zeigte sich Speedy ausgeschlafen: Im vierten von neun Vorläufen über 200m der Altersklasse M35 musste er nur dem Australier Adam Farlow den Vortritt lassen, allerdings steigerte er als zeitgleicher Zweiter mit…

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  • Ralf Mordhorst
    gewinnt Silber bei Senioren-WM

    Malaga, 06. September 2018

    Viermal Deutscher Senioren-Meister in diesem Jahr mit Kugel und Diskus, in der Halle und bei den Freiluft-Titelkämpfen – diese Erfolgsbilanz steigerte Ralf Mordhorst (LAC Lübeck) bei der Leichtathletik-WM der Senioren an der…

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    Daumendrücken für „Speedy“

    Lübeck, 06. September 2018

    Eine ganz besondere Übung war bei der jüngsten Trainingseinheit der LAC-Athleten auf dem Buni angesagt: Daumendrücken für „Speedy“ Zbigniew Sikorski. Bei den Senioren-Weltmeisterschaften in Malaga war „Speedy“ als erster…

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    Gruß aus Malaga

    Malaga, 04. September 2018

    Gruß von unserem Sprinter Zbigniew “Speedy” Sikorski aus Malaga/ESP an die LAC-Mitglieder und Fans zuhause. Er (in der Altersklasse M35) und Werfer Ralf Mordhorst (M45) nehmen an den Senioren-WM teil, die dort vom…

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Name: Leoni de Graaf
Bereits mit 5 Jahren hatte ich meinen ersten Wettkampf in der Leichtathletik, man kann also sagen, dass ich mit Wettkampfgeist geboren bin. Leichtathletik ist für mich zur absoluten Leidenschaft geworden und ein Leben ohne dem könnte ich mir nicht mehr vorstellen. Schnell wurde klar, dass meine Stärken in den Wurfdisziplinen liegen und nach erfolgreichen Teilnahmen an Deutschen Meisterschaften im Mehrkampf, beschloss ich mich nach 2014 vollständig auf die Wurfdisziplinen zu konzentrieren. Neben meinem Bachelorstudium trainiere ich bis zu fünf mal in der Woche und freue mich vor allem darauf meine Technik in den nächsten Jahren deutlich zu verbessern und hoffentlich nach langen Verletzungsphasen endlich wieder regelmäßig erfolgreich zu trainieren und an Wettkämpfen teilnehmen zu können.
Geburtsjahr: 1997
Geburtsort: Bad Oldesloe
Familienstand: ledig
Wohnort: Tangstedt
Beruf: Studentin Medizinische Ingenieurwissenschaften
Hobbies: Sport, Politik, Philosophie, Musik
Leichtathletik seit: dem ich denken kann (ungefähr 2000)
LAC-Mitglied seit: 1.7.2019
vorherige Vereine: VfL Oldesloe, SV Friedrichsgabe, MTV Lübeck
Funktion im Verein: Neuling/Meckertante
Disziplinen: Speerwurf, Diskus und ein bisschen Kugel, wenn es mich nicht gerade zur Weißglut bringt
Bestleistung/en:
Speerwurf 45,43 m (600g), 47,25 m (500g)
Diskus 39,54 m (1 kg)
Kugel 12,21 m Halle, 11,67 m Freiluft (4 kg), 14,24 m (3 kg)
Ziele: für 2019/20: Mit dem Speer die 50m Marke knacken, Podestplatzierung bei einer Deutschen Meisterschaft und vor allem gesund und verletzungsfrei bleiben!
Erfolge:
2014: 4. Platz wU18-DM Speerwurf
C-Bundeskader Speerwurf
2-fache Norddeutsche Meisterin Speerwurf
Landesmeistertitel, die ich schon nicht mehr zählen kann
Name: Marcel Weiß
Mein sportlicher Ursprung liegt im Fußball. Dort habe ich von klein an bis zum 24. Lebensjahr meinen Bewegungsdrang und meine Leidenschaft an der Sportart ausgelebt. Aufgrund von Verletzungen habe ich die Fußballschuhe schon früh an den Nagel gehängt und gegen Laufschuhe getauscht. Kurz danach kamen Badehose und Radschuhe hinzu und ich fand mich im Triathlon wieder. Auch hier bremste mich eine Verletzung aus, wodurch ich mich seit 2019 nur noch auf das Laufen konzentriere.

Geburtsjahr: 1988
Geburtsort: Lübeck
Familienstand: verheiratet
Wohnort: Lübeck
Beruf: Systemingenieur bei Dräger Safety
Hobbies: Sport, Freunde, Reisen
Motto: Ohne Fleiß kein Preis
LAC-Mitglied seit: 01.02.2019
vorherige/andere Vereine: Rot-Weiß Moisling (Fußball), Running Athlete (Laufen) und Tri-Sport Lübeck (Triathlon)
Disziplinen: Langstreckenlauf von 5km bis Marathon, erste Gehversuche in den kürzeren Distanzen werden unternommen :-)
Bestleistung/en:
800m: 2:16,37 min
3000m: 10:09,02 min
10km: 35:44 min
Halbmarathon: 1:20:13 std
Marathon: 02:56:50 std
Erfolge:
2016: Sieger 10km-Lauf Stadtwerke Marathon Lübeck; 70.3 Finish auf Rügen
2019: Marathondebüt unter 3 Stunden