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Rahel Weiß siegt und knackt
die 40-Minuten-Marke über 10 km

KielMarathon2020

Kiel, 22. Februar 2020

Wenn Bestzeiten bei Kälte, Wind und Regen purzeln, dann lässt das noch einiges für die folgenden Rennen erwarten. Einmal mehr sammelte die Laufequipe des LAC Erfolge ein: Beim famila-Kiel-Marathon knackte Rahel Weiß auf der 10-km-Strecke erstmals die 40-Minuten-Marke. In 39:50 Minuten siegte sie vor Corinna Beck (SG TSV Kronshagen/Kieler TB, 39:58). Seiner Ehefrau stand Marcel Weiß diesmal nur wenig nach – in persönlicher Bestzeit bewältigte er die Halbmarathon-Distanz in 1:20:04 Stunden, wurde damit Dritter in der M30 und Siebter in der Gesamtwertung.

Auf der gleichen Distanz belegte Nils Arendt in der M45 den zweiten Platz, kam nach 1:30:22 als 39. ins Ziel. Ehefrau Antonia sammelte die Bronzemedaille in der W40 nach 1:37:16 ein, was den achten Rang in der Gesamtwertung der Frauen bedeutete. Marcus Krapp rundete als Zehnter in der M50 (72. Platz in der Gesamtwertung) in 1:36:51 das Ergebnis des LAC-Quartetts auf der Halbmarathon-Strecke ab.

Auf der 10-km-Distanz waren Tobias Grönwold und Christian Panck unterwegs. Tobi rangiert auf Rang 16 der M30 mit 43:54 (Gesamt-68.) und Christian auf Rang 10 der M35 mit 44:40 (Gesamt-81.).

Montag wird wieder in der Sporthalle der Thomas-Mann-Schule trainiert, am Mittwoch auf dem Buniamshof.

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Text: A. Reimann, Fotos: N:N.

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Name: Leoni de Graaf
Bereits mit 5 Jahren hatte ich meinen ersten Wettkampf in der Leichtathletik, man kann also sagen, dass ich mit Wettkampfgeist geboren bin. Leichtathletik ist für mich zur absoluten Leidenschaft geworden und ein Leben ohne dem könnte ich mir nicht mehr vorstellen. Schnell wurde klar, dass meine Stärken in den Wurfdisziplinen liegen und nach erfolgreichen Teilnahmen an Deutschen Meisterschaften im Mehrkampf, beschloss ich mich nach 2014 vollständig auf die Wurfdisziplinen zu konzentrieren. Neben meinem Bachelorstudium trainiere ich bis zu fünf mal in der Woche und freue mich vor allem darauf meine Technik in den nächsten Jahren deutlich zu verbessern und hoffentlich nach langen Verletzungsphasen endlich wieder regelmäßig erfolgreich zu trainieren und an Wettkämpfen teilnehmen zu können.
Geburtsjahr: 1997
Geburtsort: Bad Oldesloe
Familienstand: ledig
Wohnort: Tangstedt
Beruf: Studentin Medizinische Ingenieurwissenschaften
Hobbies: Sport, Politik, Philosophie, Musik
Leichtathletik seit: dem ich denken kann (ungefähr 2000)
LAC-Mitglied seit: 1.7.2019
vorherige Vereine: VfL Oldesloe, SV Friedrichsgabe, MTV Lübeck
Funktion im Verein: Neuling/Meckertante
Disziplinen: Speerwurf, Diskus und ein bisschen Kugel, wenn es mich nicht gerade zur Weißglut bringt
Bestleistung/en:
Speerwurf 45,43 m (600g), 47,25 m (500g)
Diskus 39,54 m (1 kg)
Kugel 12,21 m Halle, 11,67 m Freiluft (4 kg), 14,24 m (3 kg)
Ziele: für 2019/20: Mit dem Speer die 50m Marke knacken, Podestplatzierung bei einer Deutschen Meisterschaft und vor allem gesund und verletzungsfrei bleiben!
Erfolge:
2014: 4. Platz wU18-DM Speerwurf
C-Bundeskader Speerwurf
2-fache Norddeutsche Meisterin Speerwurf
Landesmeistertitel, die ich schon nicht mehr zählen kann
Name: Marcel Weiß
Mein sportlicher Ursprung liegt im Fußball. Dort habe ich von klein an bis zum 24. Lebensjahr meinen Bewegungsdrang und meine Leidenschaft an der Sportart ausgelebt. Aufgrund von Verletzungen habe ich die Fußballschuhe schon früh an den Nagel gehängt und gegen Laufschuhe getauscht. Kurz danach kamen Badehose und Radschuhe hinzu und ich fand mich im Triathlon wieder. Auch hier bremste mich eine Verletzung aus, wodurch ich mich seit 2019 nur noch auf das Laufen konzentriere.

Geburtsjahr: 1988
Geburtsort: Lübeck
Familienstand: verheiratet
Wohnort: Lübeck
Beruf: Systemingenieur bei Dräger Safety
Hobbies: Sport, Freunde, Reisen
Motto: Ohne Fleiß kein Preis
LAC-Mitglied seit: 01.02.2019
vorherige/andere Vereine: Rot-Weiß Moisling (Fußball), Running Athlete (Laufen) und Tri-Sport Lübeck (Triathlon)
Disziplinen: Langstreckenlauf von 5km bis Marathon, erste Gehversuche in den kürzeren Distanzen werden unternommen :-)
Bestleistung/en:
800m: 2:16,37 min
3000m: 10:09,02 min
10km: 35:44 min
Halbmarathon: 1:20:13 std
Marathon: 02:56:50 std
Erfolge:
2016: Sieger 10km-Lauf Stadtwerke Marathon Lübeck; 70.3 Finish auf Rügen
2019: Marathondebüt unter 3 Stunden